Een programma voor mensen die vitaal willen blijven tijdens werk, in vrije tijd én richting pensioen.
Beweegvaardig in werk, vrije tijd en pensioen
Voor wie:
Voor volwassenen en senioren die willen investeren in hun gezondheid. Of ze nu nog werken, richting pensioen gaan of gewoon fit willen blijven.
Wat doen we:
Begeleide trainingen gericht op functioneel bewegen, vitaliteit en praktische gezondheid. Er is aandacht voor werkhouding, beweeggedrag en plezier in beweging.
Wat levert het op:
Meer energie, minder klachten, betere balans tussen werk en herstel, en actieve voorbereiding op ouder worden.
Partners:
Lokale werkgevers, fysiotherapeuten, sporttrainers, vitaliteitscoaches.
Hoe kan iemand meedoen:
Meld je aan voor een intake of sluit aan bij een bestaande groep.
